セルライト除去マッサージとは
セルライト除去マッサージとは、セルライトの除去を目的としたマッサージをいいます。
セルライトは、血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されやすくなります。そのためマッサージによって循環機能を促進し、新陳代謝を活発にさせ、セルライトができにくい状態にします。
セルライト除去マッサージといっても、特別なものではありません。セルライトができやすい部分、太ももやふくらはぎ、お尻といいった部分を軽くつまんだり、揉んだりさすったりする程度でOK。太もも・ふくらはぎ・お尻といった部分は、ストッキングや靴下、下着などで圧迫され、血行が悪くなっている部分ですので、圧迫感のないものを身につけてマッサージすると効果的です。
セルライト除去マッサージは、血行がよくなっている入浴時やお風呂上りに、やや刺激の強いタオルやブラシなどを利用して行うとより効果的です。
入浴が苦手な人は足湯だけでもいいでしょう。体の気になる部分をそれぞれ3分〜5分程度マッサージするだけでかまいません。大切なのは続けることです。
セルライト除去マッサージを継続することで代謝機能が高まり、セルライトができにくい体質に変わっていくことでしょう。
デルフィの遺跡｜ギリシア旅行体験記
ギリシアへの旅行
アテネから北西へ約170km行くと、古代ギリシア宗教の中心部として栄えたデルフィがあります。ここを訪れると、今でも、その神々しい聖域としての雰囲気をしみじみと感じます。古代ギリシアにあこがれてギリシアを訪れた人は、是非、このオリーブ畑の広がる聖地に足を踏み入れてみてはどうでしょう。
デルフィは古代ギリシアの都市国家、ポリスでした。現在ここはデルフィの遺跡として、1987年 ユネスコの世界遺産「文化遺産｣に登録されています。
デルフィの遺跡は、アポロン神殿を中心とする神域と、都市遺跡からなります。
パルナッソス連山の懐に抱かれ、遠くにはコリンティアス湾を望むこの地では、かつてアポロンの神託が行われました。神託というのは神のお告げです。全盛期は紀元前6世紀頃でした。デルフィの神託は、ギリシア神話にも登場します。また、「オイディプス王」の伝説にも登場しています。
世界遺産、デルフィの遺跡
デルフィの遺跡は、世界遺産登録基準の１，２，３，４，６、を満たしているとして文化遺産リストに登録されました：
基準１：人類の創造的才能を表現する傑作。
基準２：ある期間を通じてまたはある文化圏において建築、技術、記念碑的芸術、都市計画、景観デザインの発展に関し、人類の価値の重要な交流を示すもの。
基準３：現存するまたは消滅した文化的伝統または文明の、唯一のまたは少なくとも稀な証拠。
基準４：人類の歴史上重要な時代を例証する建築様式、建築物群、技術の集積または景観の優れた例。
基準６：顕著で普遍的な意義を有する出来事、現存する伝統、思想、信仰または芸術的、文学的作品と、直接にまたは明白に関連するもの（この基準は他の基準と組み合わせて用いるのが望ましいと世界遺産委員会は考えている）。
アポロン神殿には、「大地のヘソ(オンファロス)」とされた石があります。ここで神託がおこなわれていたのです。古代ギリシアにおいて世界の中心であったここデルフィは、世界のヘソ「中心」としてあったのです。
フェリージのブリーフケース（1807）
シンプルで大人の雰囲気を持ちながらも、どこか遊び心あふれている「フェリージ」のバッグは、男性、女性問わず、多くの人に人気のバッグです。
フェリージのバッグには、ショルダーバッグやトートバッグなど、色々な種類がありますが、丈夫で使い勝手の良いブリーフケースは、多くのビジネスマンに人気があります。
「ブリーフケース」とは、もともと書類を入れるためのビジネス用のバッグで、持ち手のないタイプからショルダーまで、幅広いバッグのことをさします。
現在では、ビジネスマンのファッションも多様化して、お洒落な人が増えてきたため、ブリーフケースにも、デザインの多様化が求められています。
また、男性だけでなく、女性も持つことが多くなってきたことから、知的でファッション性あふれるフェリージのブリーフケースは、男女問わず、最も注目されているバッグの１つです。
数あるフェリージの人気ブリーフケースの中でも定番バッグは、「1807」ですね。
大きさは30cm×W41cm×D9cmで、持ち手は37cm。
取り外し可能なショルダーストラップが付いていますので、長時間の移動にも便利です。
バッグの裏面には２つのポケットが付いていて、内側にも多数の内ポケットが付いており、収納力も抜群です。
使い勝手も良く、大きく開く両開きジッパーと、使いやすいループ型の持ち手になっています。
フェリージが得意とする、上質で耐久性に優れたナイロン素材と、レトロで高級感溢れるカーフレザーとのコンビネーションで、「重たく感じさせない」見た目は、ビジネスシーンだけでなく、カジュアルユースにも対応するデザインです。
「遊び」も「ビジネス」も、そつなくこなす、そんな印象をうけるファッショナブルなブリーフケースです。
この他にも、丈夫で軽いおすすめのナイロンブリーフケースはいくつもあります。
お気に入りもきっと見つかるはず！
あらゆる世代の人にも使えるデザインですので、センスのあるプレゼントとしても良いですね。
タンクの錆の落とし方って？
ふと原付のガソリンが残っているかどうかを確かめるためにタンクのフタを開けてみると、タンクの中がサビていた・・・こんな経験はありませんか？
その場合、まず、サビの進行具合はどのようなものでしょうか。
多少ぽつぽつと出てるくらいならば、特には気にせずにそのまま乗っても問題はないでしょう。
ただ、全面が真っ赤・・・というのであるならば、サビ取りをしてやらないといけないですね。。
ではその場合、どのような修理・処置を施せばよいのでしょうか？
まず“サンポールを使用するとサビがとれる”という説があります。
しかし、サンポールでもサビは落とせることは落とせますが、これはサビの下の金属を溶かすことでサビを取るわけで、サビ取り後は金属部が剥きだしとなり、サビが新たに出やすくなるんです。
また、繰り返し使用することでタンクに穴が開くことも考えられますので、あまりオススメはできません。
ではどうすればいいのか？
やはりここは市販のタンククリーナーを使用するのが良いと思います。
オススメは「花咲かＧ・タンククリーナー」(ミルウォーキー)というものですね。
１０００ｍｌのもので５０００円と若干値段は張りますが、値段以上の働きをしてくれます！
また、環境にも優しいですしね。
勿論、サビ取り後の酸化防止皮膜形成もしてくれますよ。
ちなみにこのクリーナーはヤマハの純正指定になっています。
なので、ヤマハ取扱店にて注文も可能ですよ。
サビが気になるようでしたらこの修理法を是非試してみてください。
ドレナジスト講座
講座にはいろいろなものがありますが、どの講座にしても興味をもつ人が多いようです。学校（義務教育）では学ぶことのできないことが学べたり、それが他人の役に立ったり、職業につくのに必要な技術や知識だったりするのが、講座が人気がある理由かと思います。
ドレナジストという言葉はきいたことがあるでしょうか。一般に「リンパドレナジスト」として使われ、リンパのドレナージュを行う療法士のことです。ドレナージュとは、「排液」または「排出」という意味をもつフランス語のことで、特徴のあるマッサージ方法で刺激を与え、リンパや血液の流れをよくして溜まった老廃物を流し、体質改善や美容効果を高める療法のことです。
こんな職業もあるのねぇ、と思ったわけですが。もちろん、ドレナジストになるための講座もあります。ドレナジストは、学んだ技術が他人の健康を促進させるものなので、やりがいのある仕事という印象がもてますね。